Voici la vérité honnête sur votre première séance : le froid est sec, la porte n'est jamais verrouillée, notre équipe reste avec vous du début à la fin — et trois minutes plus tard, vous sourirez probablement comme tous ceux qui sont passés avant vous. Cette page vous dit exactement ce qui se passe, pour que rien ne vous surprenne — à part la sensation d'après.
De votre arrivée à votre sortie — voici exactement comment se déroule votre première visite.
Venez 5 à 10 minutes en avance. Nous vous accueillons, répondons à vos questions et remplissons ensemble un court questionnaire — c'est ainsi que nous vérifions que la séance vous convient.
Sous-vêtements ou maillot de bain, plus les protections que nous fournissons : gants, chaussettes, chaussons, protège-oreilles. Bijoux et montre restent dehors.
Vous entrez dans la chambre accessible debout — un froid sec et électrique, sans azote. Notre équipe reste en contact visuel pendant toute la séance, et vous pouvez arrêter quand vous voulez. La plupart des débutants sont surpris de voir à quel point c'est faisable.
Se réchauffer, se rhabiller, prendre un instant. C'est pour ce moment-là que les gens reviennent : la sensation d'éveil, de légèreté et de fraîcheur juste après le froid. Racontez-nous comment c'était — et si vous êtes curieux, nous vous montrons à quoi pourrait ressembler une routine.
"Une expérience exceptionnelle chez BlueZone Longevity Mallorca. Dès le premier instant, tout était extrêmement professionnel, accueillant et entièrement pensé pour le bien-être individuel. Merci tout particulièrement à Brigita, la manager, vraiment remarquable. Son souci du détail, ses connaissances et son attention sincère créent une atmosphère à la fois inspirante et apaisante. Je recommande vivement BlueZone à tous ceux qui veulent investir sérieusement dans leur santé et leur vitalité."
"Après une randonnée éprouvante le week-end, j'avais très mal aux jambes. Trois minutes dans la chambre de cryothérapie de Bluezone Mallorca — et je me suis senti comme neuf. Honnêtement, c'était comme si on avait remis tout mon corps à zéro. Équipe très sympathique et serviable. Locaux impeccables. Super ambiance. Professionnel du début à la fin. Je recommande absolument."
"Une expérience remarquable ! Brigita a été très professionnelle et chaleureuse. Après le soin, je me suis sentie pleine d'énergie, j'ai dormi profondément et je me suis réveillée reposée. Je veux revenir dans quelques jours essayer la cryothérapie. Je suis conquise et je reviendrai, c'est certain. 10 sur 10 !"
Autre chose que ce que vous imaginez. Le froid est totalement sec — pas de vent, pas d'humidité — ce qui le rend bien plus supportable qu'une douche froide ou un bain glacé. Les 30 premières secondes surprennent, puis la plupart des gens trouvent leur rythme. Et oui : presque tout le monde finit par rire à un moment donné.
Sous-vêtements ou maillot de bain — nous fournissons gants, chaussettes, chaussons et protège-oreilles. Pas de bijoux ni de montre dans la chambre ; nous vous montrons où tout déposer en toute sécurité.
Prévoyez 20 à 30 minutes pour votre première fois : un court questionnaire, un briefing, la séance de 3 minutes et un moment pour atterrir ensuite. Les habitués ressortent en 15 minutes.
À tout moment. La chambre n'est pas verrouillée, vous restez en contact visuel avec notre équipe pendant toute la séance, et un seul signe suffit — vous gardez toujours le contrôle.
Les visites spontanées sont bienvenues quand un créneau est libre — mais réserver reste l'option sûre, surtout en saison. Réservez en ligne en deux minutes ou écrivez-nous sur WhatsApp.
La séance est courte, encadrée, et des milliers de clients sont passés avant vous. Mais le froid n'est pas fait pour tout le monde : consultez les contre-indications ci-dessous et, en cas de doute, parlez-en d'abord à votre médecin. Avant votre première séance, nous remplissons ensemble un court questionnaire.
39 € au lieu du tarif normal de 49 € — notre prix de bienvenue pour la première visite. La luminothérapie démarre aussi à 39 €, le mHBOT à 99 €.
Alors vous êtes en bonne compagnie. Les packs de séances (sans date limite, sans engagement) ou le Bluezone Club (dès 23 € la séance, 3× ou 6× par semaine) rendent la routine abordable — notre équipe vous explique les options après votre séance, sans aucune pression.
La cryothérapie ne convient pas à tout le monde. Parlez-en à votre médecin avant votre première séance si l'un des points suivants vous concerne :
Un doute ? Écrivez-nous sur WhatsApp avant de réserver — nous vous aidons volontiers.
Les séances Bluezone sont des applications bien-être qui accompagnent la régénération, le bien-être et la performance. Elles ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement médical. Certaines méthodes ont des contre-indications — leur compatibilité est vérifiée avant votre première séance.
À Illetas, à dix minutes de Palma. Réservez en ligne en deux minutes — ou envoyez-nous simplement votre horaire préféré sur WhatsApp.