Entspannung Mallorca

Die MCS-Licht-Session ist genau dafür gebaut: dreißig Minuten Licht, Sound und Wärme ohne Bildschirm, ohne Input, ohne Entscheidungen. Die meisten sind nach zehn Minuten ganz woanders. Die Flow-Session ist die Körper-Alternative — rhythmische Kompression, bei der sich Stillliegen plötzlich wie eine Fähigkeit anfühlt, die du auf einmal beherrschst.

Klingt paradox, funktioniert wunderbar: drei Minuten intensive Kälte, und danach kippt dein System in tiefe Ruhe. Die Post-Cryo-Ruhe ist einer der beliebtesten Effekte unter unseren Stammgästen — einmal ausprobieren, und du verstehst es.

Später Nachmittag oder nach der Arbeit ist der Sweet Spot: Die Session markiert das Ende des lauten Teils deines Tages, und du kommst schon runtergefahren zu Hause an. Viele Gäste machen daraus ihr festes Übergangs-Ritual.

Wir versprechen keinen Schlaf — das kann ehrlicherweise niemand. Was wir sagen können: Ruhige Abende sind die beste Startbahn für gute Nächte, und Runterfahren ist genau das, was diese Sessions liefern. Was deine Nacht daraus macht, gehört dir.

Es ist die ruhigste Stunde auf unserer Karte: Du liegst bequem in der festen Kammer, atmest sauerstoffreiche Luft, liest oder döst. Kein Handy, kein Lärm, sanfter Druck — die meisten Gäste sind überrascht, wie schnell die Stunde verschwindet.

Als Übergangs-Ritual funktionieren 2-3 Abende pro Woche wunderbar — das ist Club-Territorium (ab 23 € pro Session). Aber schon eine einzelne Session nach einer brutalen Woche stellt den Regler zurück.

Licht-, Kälte- und Druckanwendungen haben Kontraindikationen — darunter Schwangerschaft, bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Epilepsie (bei Licht-Sessions). Die vollständige Liste steht weiter unten; vor deiner ersten Session gehen wir einen kurzen Fragebogen durch.

Erste Session ab 39 € (MCS-Licht oder Flow), mHBOT ab 99 €. Session-Pakete ohne Bindung und den Club (ab 23 € pro Session) gibt es für alle, die das Ritual wollen.